Verão, Sol: Cancêr; Previna-se

Oi meninas poderosas!?  E ai? Verão chegando, um tititi a mais… Quem não se endireitar não tem lugar ao sol…🎶🎶 Como diz a música, tem que se endireitar pra ter lugar ao sol, em todos os sentidos!

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O sol pode ser um bom aliado, mas também pode se tornar um grande inimigo para a  saúde de nossa pele, cabelo e etc… E no verão esses cuidados devem ser constantes quando o assunto envolve  nosso “astro”. Não podemos também negligenciar os cuidados com a alimentação, tomar muuuita água, sucos… o uso de protetor solar indo ou não a praia.

Um grande perigo que corremos, por negligenciar alguns desses cuidados, e exagerar ao tomar sol  é o cancêr de pele. 

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Indivíduos com idade acima de 40 anos,  são os mais sujeitos a esse tipo de cancêr, raro em crianças e em pessoas de pele escura. Como a pele é um orgão heterogênio, o cancêr pode se apresentar de diversas formas. A mais frequente, denominada cancêr de pele “não melanoma”, não costuma se espalhar, nem ter alta mortalidade. Já o cancêr de pele “melanoma” tem alto potêncial de metatase (isto é, disseminação).

Sinais e Sintomas:

Não -Melanoma 

  •  Manchas localizadas na pele que coçam,  descamam ou sangram;
  •  Sinais ou pintas localizadas na pele que mudam de tamanho, forma ou cor;

  •  Feridas que não cicatrizam após quatro semanas.

Melanoma

  •  Aparecimento de pintas escuras de bordas irregulares, acompanhadas de coceira e descamação;
  •  Em pintas escuras pré-existentes,  ocorrer coceira,  aumento no tamanho, alteração na coloração passando a apresentar bordas irregulares.

  • Fatores de Risco: 

    •  Sensibilidade ao sol (o sol provoca queimadura, invés de bronzeamento);
  •  Pele clara;

  •  Exposição excessiva ao sol;

  •  História prévia de cancêr de pele, história familiar de melanoma;

  •  Doenças cutâneas prévias/fatores irritadiços crônicos, (por exemplo, cicatriz de queimadura);

  •  Exposição a fatores químicos.

  • Medidas de Prevenção:

    •  Auto-exame da pele (o diagnóstico precoce, aumenta as chances de cura);
  •  Evitar a exposição solar excessiva;

  •  Em qualquet idade, proteger-se do sol com roupas adequadas, óculos, chapéus ou bonés e filtro solar, principalmente entre 10h e 15h, quando a radiação é maior.

  •  Sempre que houver suspeita sobre uma lesão na pele, inclusive nas áreas não expostas ao sol, procurar um dermatologista.

  • Dicas que já  fazem parte de nossas vidas aqui no Brasil, por causa de nosso verão,  não é mesmo?? rsrsrs.  Mas que não nos custa lembrar,  reforçar, e seguir.

    Bom meninas, cuidar da pele, dos cabelos, devem ser rotinas, por isso vou aproveitar a “Deixa”, e passar uma excelente dica para a pele, também no pós sol; com Aloe Vera (babosa), que é antibactericida, cicatrizante, antinflamatório,ou seja tem 1001 utilidades. Mas isso vai ficar para outro post.

    Calmante em forma de gelo:

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    Bata a polpa de uma babosa no liquidificador (tbm pode-se comprar o gel já pronto vendido nas farmácias), com um copo de água filtrada, e leve ao congelador em forminhas. Aplique sobre a  pele para acalma-la após o sol, é bom também em casos de picadas de inseto, irritações, e queimaduras.  O gelo alivia, enquanto a babosa vai liberando suas propriedades calmantes e antinflamatória, ao mesmo tempo hidratando.

    É isso meninas, bronzeadas, lindas, porém com pele bonita e sadia, hoje e daqui a alguns anos também.  Cuidem-se!!

    Espero que gostem,

    Bjs

     

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