Mulher Moderna: Sexo Frágil?

Oi meninas!! E aí, vocês se consideram ” o sexo frágil “? Acho que hoje em dia, esse rótulo não nos cabe mais.  Ou melhor, tenho certeza! O que acham?

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A mulher moderna sabe que a saúde e bem-estar são indispensáveis ao sucesso na família e na carreira. Sabe também que a saúde é,  antes de tudo, uma questão de atitude: respeitar seus limites, buscar hábitos compatíveis com as características do sexo feminino, fazendo  do tempo um aliado, não um inimigo.

Ser mulher nos dias de hoje é um desafio. Em meio a dupla jornada de trabalho, em que os afazeres domésticos se acumulam com os deveres profissionais, tentamos superar o ritmo acelerado de vida e achar um tempo para termos um corpo perfeito e a saúde em ordem. Não há formas milagrosas, e tomar atitudes radicais pioram a situação. Ter equilibrio é fundamental.

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Sem falar que há momentos especiais em nossa vida, e exigem cuidados diferenciados. Saber dosar os hábitos e atitudes, durante e depois desses momentos,  adotando uma postura preventiva, é  o melhor caminho para uma vida saudável e feliz.

Por outro lado, avanços científicos  tornam  possível evitar  doenças que, antes  nos afetavam diretamente; como a osteoporose e câncer de colo do  útero. Basta assumirmos um compromisso mais cedo possível; como uma rotina de vida preventiva,  que é  capaz de reduzir o risco de incidências dessas doenças.

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Beleza e saúde andam juntas. Consulte um médico antes de iniciar um programa de exercícios físicos regulares, escolha os alimentos adequados e evite os exageros e o estresse. Veja Estresse, Controle já.

Bom meninas, já deu pra notar que de frágil, nada temos, e nem podemos.  E  com dicas úteis que seguiremos aqui, e com a ajuda de bons profissionais,  com certeza seu Poder natural, e sua determinação não deixarão que aquele seu brilho próprio se apague.

Espero que gostem.

Bj

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